Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Gord: 14,98g | Prot: 49,28g | Carbs: 33,28g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Morangos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gloriiacostta
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