Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 52,45g | Prot: 127,75g | Carbs: 166,42g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Almoço: Cebolas, Da Terrinha Tapioca, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Melão, Ovo. Jantar: Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Aveia em Flocos, Banana, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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