96,95
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96,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 97,36g | Prot: 140,07g | Carbs: 165,06g.
Almoço: Panqueca de Carne Moída. Jantar: Ovo Frito, Contra-filé. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frango Desfiado, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. mais...
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3083 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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