Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 48,51g | Prot: 51,43g | Carbs: 224,71g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês sem Miolo, Nescau Achocolatado, Lider Leite Semidesnatado. Almoço: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Linguiça Toscana, Baião de Dois, Limonada. Jantar: Limonada, Seara Linguiça Defumada Fininha, Sopa de Abóbora. Lanches/Outros: Gomets Bala de Goma, Banana Prata, Perdigão Salsicha Hot Dog, Doce de Mamão Verde. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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