Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2014
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Gord: 76,16g | Prot: 123,28g | Carbs: 312,21g.
Café da Manhã: Mamão, Laranja Pêra, Leite Ninho, Tomates, Queijo Mozzarella, Café, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Laranja Pêra, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maxixe. Jantar: Queijo Minas Padrão, Tomates Vermelhos, Carne de Panela, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Peras, Mamão, Banana Nanica, Banana Nanica, Cenouras. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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