Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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104,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 67,26g | Prot: 144,83g | Carbs: 195,04g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Mexido. Almoço: Liv Up Picadinho de Filé Mignon, Camil Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Pronto Light Panqueca Integral de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Vigor Grego Zero Morango, Nutrify Veganpro Bar Baunilha, Verde Campo Iogurte Lacfree, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, 3 Corações Cappuccino. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gustavo Souza
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