Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 40,59g | Prot: 45,03g | Carbs: 103,07g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Eskimó Picolé de Abacate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Cenouras, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Pão Branco Torrado. mais...
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195 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laudreísa
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