Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 59,36g | Prot: 33,47g | Carbs: 196,25g.
Café da Manhã: Toddy Choco Toddy Malhado, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (com Casca). Jantar: Palha Italiana. Lanches/Outros: Piraquê Roladinho Goiabinha, Toddy Choco Toddy Malhado, União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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