Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3392 kcal
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Gord: 154,12g | Prot: 82,50g | Carbs: 447,61g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface de Folha Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Doces de Chocolate (Doce). mais...
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1746 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rizia_lilica
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