Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 78,40g | Prot: 67,80g | Carbs: 64,69g.
Café da Manhã: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Vigor Iogurte Grego Tradicional. Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Bom Peixe Filé de Merluza, Sadia Salame tipo Italiano, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo de Codorna, Spoleto Tomate Seco. Jantar: Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo de Codorna, Pudim de Leite Condensado, Sadia Salame tipo Italiano, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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