Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 27,36g | Prot: 97,87g | Carbs: 245,33g.
Café da Manhã: REWE Bio Ahornsirup, ESN Protein Pancakes, Mazola Keimöl, Milch 1,5%. Almoço: Barilla Fusilli, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Rote Zwiebeln, Strauchtomaten, Olivenöl. Jantar: Süßkartoffel, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Karotten, Aubergine. Lanches/Outros: Ensinger Sport ISO Grape. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 17carrots
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