Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Gord: 61,23g | Prot: 78,70g | Carbs: 302,54g.
Café da Manhã: Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булкин Батон Нива, Сильпо Банан, Козуб Овсяные Хлопья. Almoço: Шпинат, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Золотой Резерв Сыр Моцарелла, De Luxe Спагетти, Добряна Сыр Моцарелла, БКК Лаваш Армянский, АТБ Помидор, Соль, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Редис, Яичный Желток, Яичный Белок. Jantar: Премия Мёд Липовый, Екород Борошно Житнє, Славия Кефир 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%, Сильпо Банан, Добряна Сыр Моцарелла, Козуб Отруби Овсяные, Яичный Белок. Lanches/Outros: Сильпо Кекс Пасхальный. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|