Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 26,61g | Prot: 46,54g | Carbs: 93,91g.
Café da Manhã: コーヒー, セブンイレブン 台湾カステラ. Almoço: 絹ごし豆腐, まいたけ, しめじ, オクラ（冷凍）, アサリ, 大根. Jantar: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. Lanches/Outros: ヤクルト ミルミル. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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