Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 37,64g | Prot: 79,41g | Carbs: 112,75g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Açaí, Cenouras, Lentilhas, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Wafers de Chocolate, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Caruru. mais...
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195 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laudreísa
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