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Guten Morgen zusammen. Das war aber auch ein leckeres schlemmen gestern. Nur die dicken Windböen waren echt nervig. Aber dem Geschmack und der Lust aufs Grillen haben sie nichts anhaben können.
Und nun ist das Wochenende schon vorbei und der Alltag hat uns wieder .
Kommt gut rein in die neue Woche und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍
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81,1 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Gord: 124,11g | Prot: 93,68g | Carbs: 267,47g.
Café da Manhã: Meine Käsetheke Gouda Jung, Malzers Weizenmischbrot, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Salatgurke, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milram Müritzer Käse. Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Pommes Frites (Klein). Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milka Noisette, McDonald's Chili Sauce , Treets The Peanut Company. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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