Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2014
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 118,21g | Prot: 84,72g | Carbs: 107,10g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Pão Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili, Merluza, Abóbora Cozida. Jantar: Tapioca. Lanches/Outros: Amêndoas, Scala Queijo Prato, Pão Integral, Queijo Coalho, Tia Sônia Granola, Iogurte Natural. mais...
|
|
1624 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lidiafbarros
|