Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 122,04g | Prot: 82,09g | Carbs: 24,96g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Perdigão Feijoada, Feijoada, Orelha de Porco Salgada, Frimesa Panceta, Pancetta, Perdigão Linguiça de Pernil. Jantar: Psyllium, Alho Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Orelha de Porco Salgada, Carne Bonina Bananinha (Recorte de Contra-Filé), Pancetta, Frimesa Panceta, Perdigão Linguiça de Pernil. Lanches/Outros: Orelha de Porco Salgada, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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