Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 80,69g | Prot: 85,60g | Carbs: 221,94g.
Café da Manhã: Água, Água, Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante, 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Leite Ninho Levinho, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Manteiga com Sal, Ovo, Tauste Pão Francês . Almoço: Batata Inglesa Cozida, Filé de Tilápia, Manteiga com Sal, Amido de Milho, Alho Picado, Açafrão, Salada de Maionese, Pronto Light Arroz com Amêndoas , Camil Arroz Branco (50g), Salsinha, Cebolinha Verde, Caldo de Carne de Vaca, Cebolas, Alho Picado, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Crystal Água com Gás, Nestlé Fiber Mais Limão , Piracanjuba Queijo Mussarela , Friboi Carne Moída de Acém, Alho Picado, Cebolinha Verde, Massa Leve Massa para Pastel de Forno. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Adição de Açúcar , Água. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kamilla adorno
|