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98.25
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98,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 33,47g | Prot: 101,93g | Carbs: 93,12g.
Almoço: Arroz Integral, Creme de Milho, Bife a Rolê. Jantar: Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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3124 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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