Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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123,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 68,87g | Prot: 109,83g | Carbs: 288,10g.
Café da Manhã: Olivenöl, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln. Almoço: Aldi Laugenstange, Rote Linsensuppe. Jantar: Kania Hot Chili Sauce Scharf, Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse, REWE Frühlingsrolle mit Feinem Gemüse. Lanches/Outros: Jever Fun, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Banane. mais...
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4408 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 5 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 22 minutos, Descansar - 10 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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