Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
100 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2878 kcal
|
Gord: 81,52g | Prot: 153,95g | Carbs: 352,78g.
Café da Manhã: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Almoço: De Cecco Penne Rigate Integrali, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Amatriciana. Jantar: Tuborg Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Uovo, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Latteria Latte Free From Lattosio, Conad Pane Grattugiato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Curry in Polvere. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|