Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 47,80g | Prot: 77,54g | Carbs: 231,94g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Almoço: 콩나물, 콩나물국, 계란찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김치, 김, 코다리조림, 공기밥. Jantar: 레드 식사용 와인, 아귀, 산과들에 브런치 오리지널, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. Lanches/Outros: 과일 참외, 롯데 청포도 캔디, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 네이블 오렌지, 한약. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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