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仕事始まったら一気に落ちた
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 41,91g | Prot: 147,05g | Carbs: 146,35g.
Café da Manhã: 目玉焼き, 東洋水産 玄米ごはん, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, GronG プロテイン. Almoço: エースコック 小海老天そば (57g), 鶏のもも肉（皮なし）, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Jantar: バナナ. Lanches/Outros: サントリー 角ハイボール. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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