Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 43,90g | Prot: 122,60g | Carbs: 232,14g.
Café da Manhã: Extra Pão Francês, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Massa Leve Talharim. Jantar: Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca, Pif Paf Presunto, Ovo, Leader Nutrition Whey Blend 8 Protein, Frutap Iogurte Salada de Frutas, NewNutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Dymatize Nutrition Creatina , Centrum Polivitamínico, AdeS Leite de Soja Zero. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de romanoeros
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