Jornal de Miller.Teixeira, 07 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
78 kg Perdidos até agora: 30,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1490 kcal Gord: 49,54g | Prot: 43,15g | Carbs: 217,42g.   Café da Manhã: Toddy Cookies (3), Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas. Almoço: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pinhão. Lanches/Outros: Claybom Manteiga, Pão de Uvas-Passas, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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