Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 37,20g | Prot: 56,90g | Carbs: 96,87g.
Café da Manhã: La Violetera Mix de Castanhas, Abacaxi, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Kero Coco Água de Coco (200ml), Ovo. Almoço: Ervilhas, Carne Moída Refogada, Maçã, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josi_Ro
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