Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 47,75g | Prot: 38,93g | Carbs: 151,71g.
Café da Manhã: Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Nestlé Requeijão Light, Toddy Cookies (3), 3 Corações Café Tradicional, Açúcar Refinado, Vanessa Queijo Minas Frescal Light. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Perdigão Hambúrguer Defumado, Heinz Ketchup. Jantar: Ruffles Batata Frita, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete Gourmet Laranja, Cappuccino, Cacau Show Trufa Tradicional, União Açúcar Refinado, Café Expresso, Camafeu. mais...
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307 kcal
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Exercício:
Caminhada Miller - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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