Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 61,17g | Prot: 155,18g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Bacon, Kashi GOLEAN Original Cereal, Egg White. Jantar: Chicken Wing, Caesar Salad with Romaine, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Large). Lanches/Outros: Beer. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Hope you have a great day. 🌞👍😊
06 mai 21 por membro: _bec_ca
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Histórico de Peso de Siegels
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