Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 54,58g | Prot: 93,31g | Carbs: 81,20g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. Jantar: Prezunic Queijo Muçarela , Ovo, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Maçã, Ovo Cozido. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monstrinha46
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