Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 29,74g | Prot: 66,84g | Carbs: 151,67g.
Café da Manhã: Molico Iogurte, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Philadelphia Cream Cheese Light, Tapioca. Almoço: Suco de Goiaba, Peito de Frango, Batata Doce, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de .clarissima.
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