Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3518 kcal
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Gord: 156,10g | Prot: 200,95g | Carbs: 335,09g.
Café da Manhã: Habib's Mini Churros, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato. Almoço: Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Pasta de Amendoim, Halls Bala Halls, Divine Chocolate 70% Cacau, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Pro Grego, Mexerica, Maçã, Queijo Minas, Requeijão, Seven Boys Bisnaguinha. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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