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97,80
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97,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 27,72g | Prot: 104,75g | Carbs: 189,37g.
Café da Manhã: Contra-filé, Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Batata Doce. Almoço: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. Jantar: Combrasil Feijão Manteiga, Swift Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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2916 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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