Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 62,41g | Prot: 99,46g | Carbs: 151,35g.
Café da Manhã: Glória Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Integral, Carrefour Queijo Mussarela, Café. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Omelete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carrefour Queijo Mussarela. Jantar: Pepino (Descascado), Beterrabas, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Banana Prata, Ovo Mexido, Carrefour Queijo Mussarela. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giulia1012
|