Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 42,83g | Prot: 52,09g | Carbs: 132,25g.
Café da Manhã: Danone Iogurte de Morango, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Castanhas-do-Pará, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado, Nestlé Molico +Proteina, Água. Almoço: Lacta Amaro, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emerson4u
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