Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 73,32g | Prot: 72,27g | Carbs: 114,97g.
Café da Manhã: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Yorma's Currywurst mit Baguette . Jantar: Butter, Edeka Grüner Spargel, Lachsfilet. Lanches/Outros: Biscotto Doppelino Kakao, Krüger Milchkaffee. mais...
|
|
2640 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna1987w
|