Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
138,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2429 kcal
|
Gord: 97,91g | Prot: 141,67g | Carbs: 235,12g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Maizena, Optimum Nutrition Creatina, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Mussarela, Polvilho Doce, Ovo Frito. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Maca Peruana, VeganWay Levedura Nutricional. Jantar: Embaré Bala de Caramelo, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Cozido. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almerio
|