Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 45,49g | Prot: 71,27g | Carbs: 198,97g.
Café da Manhã: Café, Marilan Biscoito de Leite. Almoço: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: AdeS Vitamina de Banana, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Doce de Leite, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. mais...
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3033 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandasousa94
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