|
BS 126
|
61,0 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Gord: 44,12g | Prot: 76,35g | Carbs: 79,12g.
Café da Manhã: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Sugar Free Fiber Powder. Almoço: Prime Time Sweet Mini Peppers, Onions, Talk O' Texas Okra Pickles, Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Leek Soup for Cleanse. Jantar: Salmon, Mushrooms , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Healthy Choice Greener Goddess Power Dressing, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Calavo Avocado, Tomatoes, Lettuce. Lanches/Outros: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Peanuts, Snyder's of Hanover Sweet & Salty Pretzel Pieces Salted Caramel, Xagave Agave Nectar. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|