Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 46,44g | Prot: 79,68g | Carbs: 163,97g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Birnen, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Fol Epi Caractère, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Jantar: Ikea Sjörapport Black Seaweed Pearls, Gekochtes Ei, Saeby Makrelenfilets, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lanches/Outros: Zetti Knusperflocken, Grapefruit, Gut & Günstig Skyr Natur, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Teekanne Kamille-Fenchel, Meßmer Ingwertee. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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