Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 35,69g | Carbs: 170,23g.
Café da Manhã: Integralmedica Creatina, VitaminLife Omega 3, Hinode Shake. Almoço: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Macaxeira Cozida, Batatas Fritas, Zilio Farofa Caseira , Yoki Farofa Pronta, Sadia Calabresa. Jantar: Clac Pipoca Doce Caramelizada. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas e 12 minutos, Descansar - 1 hora e 41 minutos, Dormir - 17 horas e 7 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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