Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 33,13g | Carbs: 89,54g.
Café da Manhã: Kobber Granola de Cereais, Mamão Formosa. Almoço: Linguiça de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pão Integral, Pão Integral. Lanches/Outros: Pão Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paufemo
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