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Não bati a meta de terminar o mês de abril com 97kg.
Mas eu to bem feliz com o resultado desse mês. Conforme o tempo passa, vai ficando mais difícil mesmo.
Correr porque quero terminar maio com 95kg 💪🏻
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98,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 53,81g | Carbs: 32,96g.
Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Vinho Sauvignon Blanc, Queijo Brie, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Salgada, Queijo Provolone, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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