Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 50,57g | Prot: 110,04g | Carbs: 153,40g.
Café da Manhã: Banane, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Erdbeere, Müsli. Almoço: Combino Spaghetti (Gekocht), Dulano Snackis, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. Jantar: Rindergulasch, Rotkohl, Kartoffelknödel. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. mais...
|
|
282 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 23 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 22 minutos. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
Comentários
Neuer Tiefstand! *jubeltanz*
01 mai 21 por membro: kittie.
|
Jaa. Den habe ich heute morgen auch gemacht. 🎉🎉Lag aber eindeutig am Verlust des Füllstandes.🙈
01 mai 21 por membro: keine-ahnung
|
01 mai 21 por membro: Samson1967
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keine-ahnung
|