|
85/65/86
85/49
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2448 kcal
|
Gord: 52,44g | Prot: 134,34g | Carbs: 374,79g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, 365 Дней Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Mixbar Попкорн с Карамелью, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Курага, Изюм, Морковь, Ирмень Кефир 2,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. Lanches/Outros: Любятово Хлебцы с Отрубями. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|