|
D20 - CA 115cm 15:00h
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Gord: 46,63g | Prot: 76,53g | Carbs: 10,02g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão, Pescada. Lanches/Outros: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Charque. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lider Optimun
|