Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 32,05g | Prot: 119,57g | Carbs: 46,48g.
Café da Manhã: New Millen C4 Beta Pump, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Creatina. Almoço: Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wmarcoveio
|