Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 25,02g | Prot: 47,05g | Carbs: 151,92g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Farofa, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fer_nandoyc
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