Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 46,01g | Carbs: 132,46g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Toddy Cookies (3), Pão Tradicional Integral, Café Tradicional, Açúcar Refinado, Requeijão Cremoso Light. Almoço: Vitalin Linhaça Dourada, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Vanessa Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Roots To Go Chips de Mandioca e Batatas-Doces, Nestlé Suflair. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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