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Guten Morgen zusammen. Einfach Freude pur bei mir gerade. Meine heimliche Wunschzahl ist wieder vorne. Ehe sie sich erschreckt bin ich lieber ruhig. Also, euch einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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79,9 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Gord: 110,09g | Prot: 91,40g | Carbs: 272,51g.
Café da Manhã: Mondo Italiano Kirschpaprika, Tomaten, Salatgurke, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Frico Gouda Jung, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Maitrefromager Peyrigoux, Malzers Weizenmischbrot. Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Lanches/Outros: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Chiquita Banane, Pink Lady Äpfel, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Sehr gut! Weiter so 😉 Dir auch einen schönen Freitag!
30 abr 21 por membro: geniesserin2017
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💪🏻💪🏻💪🏻😊😊🤣🤣🤣Moin,MOIN. Aber jetzt nicht nach Mäces und in den 1, Mai reinfuttern.🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
30 abr 21 por membro: willi Muehlenbaeumer
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Willi ich dachte mir heute erstmal n richtig gutes Menü und danach auf die Couch 🤣🤣🤣🤣🤣
30 abr 21 por membro: haseeins
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30 abr 21 por membro: Büffetsau
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Histórico de Peso de haseeins
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