Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 33,24g | Prot: 107,40g | Carbs: 178,76g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Brunch Paprika Peperoni, Harzer Harzer Käse, Harry Dinkel Toastbrötchen, Harry Protein Toastbrötchen 20. Jantar: Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis. Lanches/Outros: Grapefruit, Lorenz Saltletts, Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Delikatess Wiener Würstchen, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Teekanne Kamille-Fenchel, Meßmer Ingwertee. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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